Nadwrażliwość na dźwięki tak zwana mizofobia, to zaburzenie polegające na zwiększonej wrażliwości na dźwięki. Osoby cierpiące na nadwrażliwość na dźwięk mogą mieć trudności w koncentracji i uczeniu się, a także doświadczać stresu i lęku w sytuacjach, w których są narażone na dźwięki. Co więcej mizofonia to szczególny rodzaj nadwrażliwości na dźwięki, który najczęściej wywołuje negatywne emocje. Osoby z nadwrażliwością na dźwięki często odczuwają irytację, złość lub strach, gdy słyszą dźwięki towarzyszące spożywaniu jedzenia, dźwięki wydawane przez zwierzęta, płacz dziecka.
Objawy nadwrażliwości na dźwięki
Przy objawach nadwrażliwości na dźwięki mogą pojawić się między innymi:
- Przewlekłe bóle głowy i migreny.
- Zaburzenia koncentracji, uwagi i pamięci.
- Uczucie zmęczenia i znużenia.
- Trudności z zasypianiem i zaburzenia snu.
- Zawroty głowy, podwyższone ciśnienie krwi, szybkie bicie serca.
- Zmiany nastroju i lęki. Niepokój i drażliwość.
Skuteczne sposoby leczenia mizofonii
Nadwrażliwość na dźwięki może prowadzić do pojawienia się wielu problemów zdrowotnych. Dlatego warto w porę skorzystać z pomocy specjalisty i zdecydować się na na terapię bądź trening relaksacyjny. Skutecznym sposobem w leczeniu mizofonii okazują się być treningi relaksacyjne. Dzięki nim możemy pomóc w zmniejszeniu reakcji na dźwięki i zmniejszyć napięcie w mięśniach. Innym równie skutecznym sposobem w leczeniu nadwrażliwości na dźwięki jest terapia poznawczy-behawioralna polega ona między innymi na zmianie nawyków myślowych i zachowań, które powodują stres i negatywne reakcje na dźwięki. Inną terapią wdrażaną w ramach skutecznego radzenia sobie z mizofonią jest terapia farmakologiczna. Dobrze dobrane leki pomagają zmniejszyć objawy mizofonii takich jak lęk i napięcie. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego czym jest nadwrażliwość słuchowa i poznać sprawdzone sposoby leczenia nadwrażliwości na dźwięki? Sprawdź więcej w artykule poradnikowym: https://aparaty-sluchowe.info/blog/nadwrazliwosc-sluchowa-poznaj-jej-objawy-i-sposoby-leczenia/
